漫画・映画大好き ミーハーパラダイス

オーバーナイトダイエット レシピ 動画あり


オーバーナイトダイエットのスムージーをつくっているところの動画がみれます。
といっても結局レシピをミキサーにいれて混ぜているだけなのですが・・・・。
レシピは
コチラにも載っています。
この動画と同じレシピではないですが・・・。

英語の本でも、レシピとかはなかなかわかるものですよ!
ただ、オンスとか、パウンドを変換計算しなくちゃいけないですが・・・
1 オンス(ounce, oz)= 約 28.34 グラム(grams)
1 ポンド(pound)= 約 0.45 キログラム(kilogram)
です。
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