昼だけ少し置き換えダイエット
今日は
アップルの方で。
完熟トマトのホットスムージー ベジホッと
栗ごはん付
秋ですもの。栗ごはんがおいしい季節です。
我慢はしません！
そして今日はなんと、お土産でお菓子をいただいているので、3時のおやつにたべちゃおう！
幸福を呼ぶお菓子って書いてあるし！
絶対たべる！
ダイエットしてるって言えないかもしれないけど、
カロリーは抑えられてるはず・・・・
今日はおからクッキーは食べません！
そういえば、昨日もおからクッキー食べずにすんでるかも！
置き換えダイエット体験談 11日目
