置き換えダイエット体験談　13日目

昨日は、

完熟トマトのホットスムージー　ベジホッと
のアップルの方とヨーグルトを食べました。

今日は、ものすご～く、パンが食べたくなって。

サンドイッチかってきちゃった。。。。

 

完熟トマトのホットスムージー　ベジホッと

今日もアップルの方と、サンドイッチで。

 

サンドイッチおいしいな～。

とゆる～く、置き換え続けています。