置き換えダイエット体験談　19日目

完熟トマトのホットスムージー　ベジホッと

今日はアップルの方で。

でもでも、今日も挫折。

カップラーメン食べてしまった。カロリーは写真のとおり。。。。

だって、周りでみんながいい匂いさせるから、どーしてもカップラーメン食べたくなってしまって。。。。。。

 

だめだね～。

昨日は、体操の世界選手権をみて、うっちーの演技のすばらしさに、感動していたのに。

 

私はダイエットすら、ろくに続けることができないダメダメ人間です。

 

とほほ。