置き換えダイエット体験談　3日目

今日は、昨夜ののこりの肉じゃがをたっぱに少し。

体重は今の所、変化なし！

お昼をちょっと少なくしたぐらいじゃ、38歳、びくともしません。

でも、頑張ります。

今日は、少し、腹持ちがいいかな？？？？

アップルのやつよりジンジャーの方が腹持ちいいような。朝用なのに。

ただ、溶けにくいような気がします。

マグカップの底に溝があるんですけれどもそこにいつも沈殿する～。

そして、スプーンにくっついた粉末がなかなかとれずにスプーンにくっつく～。

でも、味はこっちの方が好きかな～。

がんばれ！私！

完熟トマトのホットスムージー　ベジホッと