私、女性外来というところに定期的に通い、漢方を飲んでいるのですが。
正直、自分のカラダに疎いわたくし。
漢方の効き目はいまいちよくわからず。
でも、風邪もひかず健康なので、定期健診に行くくらいの気持ちで3ヶ月おきくらいに漢方のをもらいにいってます。
で、その、漢方をもらいに行くときに体脂肪や体重などを図ってくれるのですが。
それがね。ちゃんと個人データーとして記録に残っていておそろしや。おそろしや。
2年くらい通っていると思うのですが、そのころから見て体重が
昨日の時点で4Kgも増えてた～！！！！
4kgって。
じわじわ4kgですよ。
しかも！
今は、健康診断シーズン。
これまた、体重が記録されるじゃないですか～。
やせなくては！
やせなくては！
やせなくては～！！！
ということで、
これ始めることにしました！
置き換えダイエットいろいろみてたのですが、
今って
スムージと酵素のブーム。
グリーンスムージーとかもいいんだけど、まずそう。
冷たいとカラダひやすしな～。
ということでベジホッと選んでみました。
朝用、夜用があるのですが、私
夜の置き換えは無理～
と思って、夜用でまずは昼の置き換えにしよ～と注文したところ
なんと
1食では送料が648円もかかるじゃないですか！
これはいかん！
と思い、味違いだし、朝・夜かっちゃえ～と朝、夜を購入。
1回10gくらいを溶かして飲むらしいので、200ｇはいってるから
お昼20食がうく！
と思えば、1食約150円。
届き次第がんばるぞ！
がんばれ。私。健康診断迄になんとしても痩せるんだ～！！！
