ザ・トレーシーメソッド 動画

世界で最も美しい人　2013に輝いた
グウィネス・パルトローさんが
引き締まった体型は
「ザ・トレーシー・メソッド」でおなじみの
トレーシー・アンダーソンのトレーニングのおかげだということだから、
もう、このザ・トレーシーメソッドの人気が大爆発！
そりゃ、誰だって世界一美しい人に選ばれた女性の体系の秘訣といわれたら気になりますよね。
パウトロウさんは
「このエクササイズのおかげで、より若く、強く見えるようになったと思う 　始めた当初は全然上手にできなくてまさに悪夢だった・・・ 　でも今は歯を磨くのと同じくらい自然にできるようになった！」
とおっしゃってるとのこと。
こんなことをいったから、もう
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